
"העבר אין
העתיד עדין
וההווה כהרף עין"
רגע ההווה הוא הרגע החמקמק והיציב ביותר במציאות – בו זמנית.
מצד אחד זהו רגע שאין בו כל אחיזה. רק חושבים עליו והוא כבר חלף או טרם נברא. מצד שני, רגע ההווה הוא נצח.
רגע ההווה קיים תמיד, ללא שינוי.
רגע ההווה הוא הקרון שאנו נמצאים בו בתוך רכבת הזמן המובילה אותנו דרך העבר אל עבר העתיד.
ההווה הוא החלק הצר בשעון החול, בין העבר והעתיד, שתמיד מלא.
אם רק נחדד את התודעה שלנו – נוכל לחיות בתוך רגע ההווה לנצח.
הכל תלוי בחוויה ובתודעה של האדם.
אדם יכול לחוש ששעה, או שנה, או חיים שלמים עברו לו בשבריר שנייה. ולמה? כי התודעה שלו התפזרה, ולא הייתה נוכחת ברגע ההווה.
מה היה קורה לו היינו נותנים לעצמינו לחוות את רגע ההווה בשקט. בלי לברוח לשום מקום. פשוט להיות. להיות נוכחים בתוך הרגע הזה. לנשום. להתבונן. להרגיש. להקשיב. להודות, ופשוט ולחיות מתוך חיבור וריכוז לרגע הזה.
הבחירה התודעתית לחיות ברגע ההווה, היא בחירה המשנה את כל חווית החיים.
הבחירה לחיות ברגע ההווה היא בחירה המצריכה אמונה בבורא עולם, שמהווה ומחייה את כל הבריאה כולה, בכל רגע מחדש.
כשהאדם מכניס את האמונה בבורא לתוך כל רגע מחייו הוא חי ברוגע, באושר, בשלווה.
אדם שבוחר לחיות כך יודע שאין לו מה לדאוג מהעבר, או לפחד מהעתיד.. כל רגע מלא בנוכחות אלוקית, כל רגע מלא בנוכחות אנושית, רגשית, רוחנית, שכלית.
כשאדם בוחר להפנות את התודעה שלו לרגע ההווה הוא מגלה, שהאינסוף כולו מקופל בתוכו.
כשאדם בוחר להפנות את התודעה שלו לעוצמה של רגע ההווה הוא מגלה, ששני ההפכים והניגודים המוחלטים הופכים לאחד:
רגע ההווה הוא אינסופי.
"The past is no more,
The future is not yet
And the present is the blink of an eye "
The present moment is both the most elusive and the most stable moment in reality. On the one hand, it is a moment in which there is no grip. Just think of it and it either has already passed or it has not yet been created. On the other hand, the present moment is eternity. It always exists, without change.
The present moment is the wagon we are in within the train of time that leads us from the past through the future. The present is the narrow part of the hourglass (sand clock), between the past and the future, that is always full. If we only sharpen our consciousness – we can live in the present moment forever.
It all depends on the experience and consciousness of the person.
A person can choose to live his whole life in an endless return to his past memories. Another person may choose to be preoccupied only with his pursuit of future plans.
The hectic life of the 21st century disconnects man from the small moments of silence, from the elusive moments of the present, which are, perhaps, the whole essence of life. A person can feel that an hour, or a year, or an entire life has passed on in a split second. And why? For his consciousness was dissipated and was not there in the present moment.
What would happen if we allow ourselves to experience the present moment quietly. Without escaping anywhere. Just being. To be present within this moment. To breathe. To look. To feel, listen, admit, and simply and live out of connection and concentration to this moment.
This conscious choice to live in the present moment, is a choice that changes the whole experience of life.
The choice to live in the present moment is a choice that requires faith in the Creator of the world, who constitutes and animates the whole of creation, in every moment anew. When man puts faith in Hashem into every moment of his life he lives in peace, happiness, calmness. A person who chooses to live this way knows that he has nothing to worry about in the past, or fear for the future. There are gifts and challenges at every moment. There is an exact abundance and shefa in every moment. There is a special and particular task required of us at every moment. We are surrounded by people, circumstances and events that are precise and directed specifically for us, in every moment.
When a person chooses to be connected to the unique gifts that the Creator gives him, in the present moment, by refining and concentrating his consciousness on all levels of existence – in thought, emotion, speech and action – then he can experience the present moment in all its power.
When a person chooses to live like this, he discovers that every moment is deep. Every moment is one of a kind. Every moment is full of divine presence, and every moment is full of human, emotional, spiritual, mental presence. When a person chooses to direct his consciousness to the power of the present moment he discovers, that the whole of infinity is folded within it – that the two opposites become one:
The present moment is infinite.