רגע ההווה הוא הזמן שהאדם יושב ונותן לעצמו שקט, במקום נוח, בלי לחשוב מחשבות מתפזרות.
כשהאדם מרוכז פנימה, ולא במה שקורה סביבו, עולה מתוכו מחשבה אחת:
"תודה ה'"!!!
גם בזמנים של צרות ואתגרים, קשה לא להרגיש את זה, שבסופו של דבר הכל טוב!
The present moment is the time when a person sits and gives himself quiet, in a comfortable place, without thinking scattered thoughts. When a person is concentrated within, fully aware of his present surroundings, disregarding external distractions, one thought arises: "Thank God" !!! Even in times of trouble and challenge, it's hard not to feel it, to realize that in the end everything is truly good!